在國家“健康中國2030”戰略藍圖指引下，大健康產業已成為關乎國計民生的重要引擎。面對海量信息與紛繁概念，如何洞見未來趨勢?又如何將健康知識轉化為每日的真實幸福感?這已成為時代賦予我們每個人的共同命題。
2025年12月5日，由第一財經與如新聯合策劃的“預見健康 智享生活”大健康主題論壇在上海國際會議中心盛大舉行。論壇匯聚了來自政府、學界、產業界及文化體育領域的頂尖思想者與實踐家，通過一場集宏觀視野、科學求真與生活美學于一體的深度對話，共同勾勒了一幅從認知升級到行動落地的健康生活全景圖。
論壇在上海現代服務業聯合會會長孫建平;上海廣播電視臺(上海文廣集團)副臺長、副總裁，上海第一財經傳媒有限公司黨委書記、董事長李蓉及如新亞洲區域總裁姜惠琳等領導的致辭中拉開帷幕。他們在致辭中指出，推動“大衛生、大健康”理念的普及與發展，需要社會各界的協同努力。隨后，多位與會領導共同參與了啟動儀式，象征著多方力量將攜手開啟“智享生活”的新篇章，也奠定了本次論壇高規格、跨領域的基礎格調。
智見未來——洞察趨勢，勾勒產業宏圖
在“智見未來”篇章，一系列主題演講從政策、產業與科技前沿，擘畫了健康中國的未來圖景。
中國營養學會副理事長、上海市營養學會理事長、上海交通大學醫學院教授蔡威以“以健康為中心”為題，清晰地講述了從營養視角如何來管理體重、預防慢病。他從過去40年的飲食變化到過去30年惡性腫瘤的變化數據，來揭示了飲食風險因素與腫瘤和心血管疾病之間的相關性。蔡威教授指出，超重和肥胖將引發一系列的疾病，所以限鹽、控糖、少油才是健康飲食的根本，而管住嘴、邁開腿是保持健康的最簡單易行的方式。
上�，F代服務業聯合會醫療服務專委會主任朱同玉以“醫療智能體重塑醫療新范式”為題，描繪了醫療智能體如何重塑醫療新范式，讓精準醫療與個性化健康管理從科幻想象步入現實生活。
論壇的亮點之一來自華大集團CEO尹燁。在他題為“科技引領‘康壽時代’ 實現健康生活可及可享可負擔”的演講中，他提出了一個振奮人心的論斷：“人類已進入史上最康壽時代，用科技編程健康未來。”他以華大創始人70歲登頂珠峰的實例，有力論證了基因科技不再是遙不可及的“狠活”，而是能夠切實賦能生命健康的強大工具。他進一步指出，對抗阻礙健康長壽的三大“攔路虎”——惡性腫瘤、代謝性疾病和神經系統退行性疾病，關鍵在于借助科技力量，將健康管理從“被動治療”轉向“主動預防”。
知名人文財經觀察家秦朔從“大度看世界，微處省自身——個人、企業與社會的健康成長之道”入手，從世界經濟發展的宏觀角度，到中國高質量發展的深層邏輯，再到個人健康成長的微觀境界，深刻闡釋了健康不僅是身體的指標，更是個體精神、組織文化與整個社會生態協同發展的結果，將論壇的思考維度提升至新的高度。
如新全球研發首席關凱凌(Helen Knaggs)則從產品研發的視角，闡述了“知行合一，掌控健康生命品質”的理念，強調了如新通過Prysm iO超光譜智能掃描儀、ageLOC抗老科技、大數據和人工智能等將前沿科研成果轉化為用戶可感知、可信任的健康解決方案的重要性。
智識本源——破謬求真，傳遞科學聲音
在信息爆炸的時代，去偽存真、普及科學的任務尤為迫切。“智識本源”篇章以多元創新的形式，致力于打通健康傳播的“最后一公里”。
第一財經新一線研究院主編沈從樂首先發布了《中國城市健康社交趨勢洞察》報告。報告明確指出，健康正從一個私密的個人議題，演變為一種公開的“社交資本”。報告精準洞察了健康社交的“圈層化、線上化、場景化”三大趨勢，揭示了不同能級城市在健康消費與社交行為上的差異化圖譜，為理解當代城市居民的健康生活方式提供了寶貴的數據坐標。
隨后，一場別開生面的“健康脫口秀”將現場氣氛推向高潮�！督】得摽谛恪饭澞康谝患竟谲�、上海長征醫院 脊柱外科 主任醫師、教授、博士生導師曹鵬，與其雙胞胎弟弟——上海長海醫院放射診斷科副主任醫師、副教授曹凱先后登臺。兩位醫學專家化身“段子手”，用爆笑梗和接地氣的語言，犀利破解日常生活中的健康誤區，在歡聲笑語中完成了嚴肅的科普教育，展現了權威專業人士在健康傳播中的獨特魅力。
由漫畫家慕容引刀帶來的原創科普漫畫視頻《自由基大作戰：身體里的“城市防衛戰”》，以極具想象力的視覺語言，將復雜的人體免疫系統比喻為城市防御體系，把抽象的自由基危害與細胞防護過程變得直觀而有趣。這種藝術與科學融合的創新表達，不僅生動傳遞了健康知識，更與論壇倡導的“科技賦能健康生活”理念深度契合。
智活人生——知行合一，落地日常實踐
論壇的最終落腳點在于“如何行動”。“智活人生”篇章邀請了多位明星和生活方式達人，分享他們將健康智慧融入日常的親身實踐。
國風歌手、演員王敬軒以“中醫養心，智慧養生”為題，分享了他的養生探索之路。他坦言，自己在生了一場大病后，才真正的意識到主動感知自己的身體，接收身體發出的求救信號是一件非常必要的事情。而他也將中醫的智慧，變成一種可以融入快節奏生活的“養生心法”。同時，現代科技則提供了另一種“觀照自身”的方式。兩者相結合，可以讓每個人對自己的健康有了更立體、更智慧的認知與管理能力。
演員、模特胡兵在與主持人的對談中，全方位揭秘了他的“年輕態”人生管理術。他將自己的狀態歸因于一套“由內而外的掌控感”，并分享了其在皮膚管理、運動、飲食和睡眠上的精準且可持續的日常準則。他強調，真正的年輕態“并非對抗時間，而是用智慧將自律、熱愛與利他之心，淬煉成一種高質量的生活方式。” 他所展現的，是一種將健康視為整體、并進行系統化自我管理的“智活”典范。
壓軸的圓桌論壇以“IQ·EQ·HQ·BQ——構建專屬你的健康生活體系”為主題，在第一財經新一線研究院主編沈從樂的主持下，第一財經大消費特約觀察員唐健盛、奧運冠軍、莊主好時光創始人莊泳、SGS化妝與清潔護理用品服務中國區總監郁瓊花、心理學博士、科普作家魏知超一起，展開了精彩對話。
圓桌直擊“知易行難”的普遍困境。唐健盛從消費市場角度指出，供給側需要真正理解并滿足消費者對高品質生活的期待，通過創新與重構，降低消費者的健康決策成本。莊泳則分享了如何將奧運級的運動智慧，轉化為普通人可堅持的日常哲學，強調找到內在驅動力與養成習慣的重要性。郁瓊花則闡述了理性消費時代的到來，以及BQ(美麗商數)如何成為個人綜合能力的一部分，并強調了檢測機構的專業性，直接決定了檢測結果的可信度，而產品功效有保證，才能讓消費者買的更安心。魏知超博士從行為心理學角度犀利指出，人根本沒有“知行分裂”，只是“大腦的理性”輸給了“身體的理性”。他建議，忘掉令人壓力山大的“目標”，轉而思考“一個健康的人此刻會做什么”，通過“最小行動”與“儀式感”設計一套讓大腦無法退縮的系統，讓健康行為自然發生。
以智慧賦能，共赴健康新程
本次“預見健康 智享生活”大健康主題論壇的成功舉辦，不僅是一次前沿思想與創新實踐的交匯，更是一次對“健康中國”戰略的生動響應與行業賦能。它清晰地傳遞出一個信號：未來的健康事業，將是科技與人文并重、產業與個體協同、認知與行動合一的系統工程。當“智見”照亮前路，“智識”破除迷障，最終的目標，是讓每一個個體都能運用智慧，將健康融入生活的每一個細微之處，真正地“智活”出屬于自己的高質量人生，共同邁向一個更為康壽、美好的未來。
